2021.06.25 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
お茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 味噌汁 黒豆サラダ もずく酢 キャベツ塩昆布
豚小松菜炒め
コーヒー アイス
夕食前 入浴後 64.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
都議選の告示日![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
お茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 味噌汁 黒豆サラダ もずく酢 キャベツ塩昆布
豚小松菜炒め
コーヒー アイス
夕食前 入浴後 64.0キロ
都議選の告示日タグ：ダイエット
