2021.06.19 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バタートースト
【昼食】
ソーキそば
たこ焼き
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 おぼろ豆腐 高野豆腐 紫蘇天麩羅
たこ飯
アイス
夕食前 入浴後 64.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
一日中![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
コーヒー ヨーグルト バタートースト
【昼食】
ソーキそば
たこ焼き
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 おぼろ豆腐 高野豆腐 紫蘇天麩羅
たこ飯
アイス
夕食前 入浴後 64.8キロ
一日中
タグ：ダイエット
