2024.02.05 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
鍋焼きうどん オクラ漬け
コーヒー カヌレ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
玄米ご飯 小鍋 蓮根きんぴら 菊芋酢 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 63.6キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
午後から大雪![[雪]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/4.gif)
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
鍋焼きうどん オクラ漬け
コーヒー カヌレ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
玄米ご飯 小鍋 蓮根きんぴら 菊芋酢 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 63.6キロ
午後から大雪タグ：ダイエット
