2024.02.11 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットケーキ
【昼食】
ラーメン
コーヒー チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
玄米ご飯 味噌汁 ミックスフライ
夕食前 入浴後 63.4キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
三連休中日![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト ホットケーキ
【昼食】
ラーメン
コーヒー チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
玄米ご飯 味噌汁 ミックスフライ
夕食前 入浴後 63.4キロ
三連休中日タグ：ダイエット
