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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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2024.02.25 (日)
[日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト メンチカツマフィン
【昼食】
野菜タンメン
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
冷酒 山菜天ぷら 鰯梅天ぷら
夕食前 入浴後 63.4キロ
春の山菜天麩羅
タグ:
ダイエット
2024-02-26 19:09
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