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2024.02.23 (金)　祭日　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　焼きカレーパン　ライ麦サンド
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【昼食】
焼きそば
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【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
鶏水炊き鍋
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〆ラーメン
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夕食前　入浴後　62.8キロ　[右斜め上]　みぞれ交じり[雨]

タグ：ダイエット
2024-02-24 20:46  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容
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