2019.03.06 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 猪焼肉
ご飯 鶏クリームシチュー きのこナムル ジャーマンポテト
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
気温の上下が激しい![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
コーヒー パン
【昼食】
納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 猪焼肉
ご飯 鶏クリームシチュー きのこナムル ジャーマンポテト
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.0キロ
気温の上下が激しい
タグ：ダイエット
