2019.03.24 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン リンゴ ゆで卵 納豆
【昼食】
回転寿司
【夕食】風呂上がり・・・
飲むヨーグルト
オールフリー スパニッシュオムレツ 鯵南蛮漬け
ほうれん草ナムル サラダ
夕食前 入浴後 65.4キロ お気にの寿司屋閉店だって
コーヒー パン リンゴ ゆで卵 納豆
【昼食】
回転寿司
【夕食】風呂上がり・・・
飲むヨーグルト
オールフリー スパニッシュオムレツ 鯵南蛮漬け
ほうれん草ナムル サラダ
夕食前 入浴後 65.4キロ お気にの寿司屋閉店だって
タグ:ダイエット