2019.03.26 (火) [日々の記録]
![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif){kind=small}
【朝食】コーヒー 目玉焼き 納豆 柑橘
【昼食】
明太子玉子ご飯 もずくスープ
菓子煎餅
【夕食】風呂上がり・・・
飲むヨーグルト
オールフリー ローストビーフ 鯖缶チーズオムレツ 酢の物
胡麻たまごプリン
夕食前 入浴後 65.4キロ
![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif){kind=small}
春の肌過敏改善
タグ：ダイエット
【朝食】コーヒー 目玉焼き 納豆 柑橘
【昼食】
明太子玉子ご飯 もずくスープ
菓子煎餅
【夕食】風呂上がり・・・
飲むヨーグルト
オールフリー ローストビーフ 鯖缶チーズオムレツ 酢の物
胡麻たまごプリン
夕食前 入浴後 65.4キロ
春の肌過敏改善
