2019.03.27 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー メロンパン 納豆 柑橘
【昼食】
コーヒー メロンパン カステラ ヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
飲むヨーグルト
オールインフリー 豚角煮 アボカドサラダ 鯖寿司
夕食前 入浴後 64.8キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
鯖寿司おいし![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー メロンパン 納豆 柑橘
【昼食】
コーヒー メロンパン カステラ ヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
飲むヨーグルト
オールインフリー 豚角煮 アボカドサラダ 鯖寿司
夕食前 入浴後 64.8キロ
鯖寿司おいしタグ：ダイエット
