2019.03.09 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
黒とんこつラーメン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ 蓮根はさみ揚げ ミニメンチカツ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.0キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
週末のわりに![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー パン
【昼食】
黒とんこつラーメン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ 蓮根はさみ揚げ ミニメンチカツ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.0キロ
週末のわりに
タグ：ダイエット
