2019.03.07 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 猪焼肉
ご飯 味噌汁 鶏キャベツ和え キャベツ塩昆布 鯵竜田揚げ
ヨーグルト
コーヒー ひなあられ
夕食前 入浴後 64.2キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
まぁ![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー パン
【昼食】
納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 猪焼肉
ご飯 味噌汁 鶏キャベツ和え キャベツ塩昆布 鯵竜田揚げ
ヨーグルト
コーヒー ひなあられ
夕食前 入浴後 64.2キロ
まぁ
タグ：ダイエット
