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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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2020.01.28 (火)
[日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
クロワッサン
【昼食】
ランチ飲み
ケーキ
【夕食】風呂上り・・・
ご飯 小鍋 小松菜ナムル 錦松梅
夕食前 入浴後 65.8キロ
暴飲暴食か
タグ:
ダイエット
2020-01-29 08:05
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