2020.01.23 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ドライさくらんぼ
【昼食】
リンゴ
にゅう麵
【夕食】風呂上り・・・
ブルーベリー黒酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ 筍煮 野沢菜漬け
缶チューハイ 鶏唐揚げ
餃子スープ
夕食前 プール温泉サウナ後 64.1キロ そろそろ下山
コーヒー ヨーグルト ドライさくらんぼ
【昼食】
リンゴ
にゅう麵
【夕食】風呂上り・・・
ブルーベリー黒酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ 筍煮 野沢菜漬け
缶チューハイ 鶏唐揚げ
餃子スープ
夕食前 プール温泉サウナ後 64.1キロ そろそろ下山
タグ:ダイエット