2020.11.01 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト カレーパン パニーニ
【昼食】
カレーうどん
コーヒー アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
冷酒 炭火焼き(魚干物・餅・さつま揚げ)
夕食前 入浴後 63.2キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
増え増え![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
コーヒー ヨーグルト カレーパン パニーニ
【昼食】
カレーうどん
コーヒー アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
冷酒 炭火焼き(魚干物・餅・さつま揚げ)
夕食前 入浴後 63.2キロ
増え増え
タグ：ダイエット
