2020.11.03 (火) 祭日 [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト トースト
【昼食】
明太子パスタ
コーヒー チョコ菓子
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯 味噌汁 猪竜田揚げ 鶏皮餃子
ぶどう
夕食前 入浴後 62.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
よし![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー ヨーグルト トースト
【昼食】
明太子パスタ
コーヒー チョコ菓子
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯 味噌汁 猪竜田揚げ 鶏皮餃子
ぶどう
夕食前 入浴後 62.4キロ
よし
タグ：ダイエット
