2020.11.22 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
鶏チャーシュー味噌ラーメン
コーヒー プリン風チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
缶チューハイ 餃子
鶏チャーシュー丼
夕食前 入浴後 63.0キロ いい夫婦の日
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
鶏チャーシュー味噌ラーメン
コーヒー プリン風チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
缶チューハイ 餃子
鶏チャーシュー丼
夕食前 入浴後 63.0キロ いい夫婦の日
タグ:ダイエット