2020.11.18 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
カレーライス
コーヒー チョコパイ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
たこ飯 吸い物 キャベツ塩昆布 高野豆腐の卵とじ
柿
みかん
夕食前 入浴後 62.8キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
たこ飯おいし![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
カレーライス
コーヒー チョコパイ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
たこ飯 吸い物 キャベツ塩昆布 高野豆腐の卵とじ
柿
みかん
夕食前 入浴後 62.8キロ
たこ飯おいしタグ：ダイエット
