2020.11.16 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
アヒージョ ピザ パスタ スープ
ご飯 鶏香草パン粉焼き ドリンクバー
ご飯 味噌汁 牡蠣フライ
柿
夕食前 入浴後 63.2キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
『オリーブの丘』平日ランチ![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/139.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
アヒージョ ピザ パスタ スープ
ご飯 鶏香草パン粉焼き ドリンクバー
ご飯 味噌汁 牡蠣フライ
柿
夕食前 入浴後 63.2キロ
『オリーブの丘』平日ランチタグ：ダイエット
