2020.11.09 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】風呂上がり・・・
ビール ナッツ
缶チューハイ 焼き鳥
炒飯
ロゼワイン ガーリックラスク
【夕食】
ご飯 大根えのきスープ もずく酢 〆鯖 豚白菜蒸し
昼食前 温泉後 62.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
メリーメイド＆温泉の日![[いい気分（温泉）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】風呂上がり・・・
ビール ナッツ
缶チューハイ 焼き鳥
炒飯
ロゼワイン ガーリックラスク
【夕食】
ご飯 大根えのきスープ もずく酢 〆鯖 豚白菜蒸し
昼食前 温泉後 62.8キロ
メリーメイド＆温泉の日タグ：ダイエット
