2020.11.10 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
玉葱スープ ピザトースト
小豆ヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース ドライ納豆
ご飯 小鍋 もずく酢 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
あれ![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
玉葱スープ ピザトースト
小豆ヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース ドライ納豆
ご飯 小鍋 もずく酢 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 63.8キロ
あれタグ：ダイエット
