2020.11.15 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
鶏塩チャーシュー麵
コーヒー モンブランデニッシュ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
冷酒 干物三昧 焼きおにぎり 焼き餅
ひよこ餡パン
夕食前 入浴後 63.0キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
小春日和![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
鶏塩チャーシュー麵
コーヒー モンブランデニッシュ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
冷酒 干物三昧 焼きおにぎり 焼き餅
ひよこ餡パン
夕食前 入浴後 63.0キロ
小春日和タグ：ダイエット
