2020.11.27 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
コーンスープ ミニピザ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯 かぼちゃシチュー 小松菜ナムル 黒豆サラダ
コーヒー タルト
夕食前 入浴後 62.8キロ 庭の鳩雛が巣立ち
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
コーンスープ ミニピザ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯 かぼちゃシチュー 小松菜ナムル 黒豆サラダ
コーヒー タルト
夕食前 入浴後 62.8キロ 庭の鳩雛が巣立ち
タグ:ダイエット