2021.06.30 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
コーヒー カツサンド アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 枝豆 チーズスナック ナッツ
缶チューハイ 鶏炭火焼き 焼き鯖寿司
夕食前 ブール温泉サウナ後![[いい気分（温泉）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
64.7キロ ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
よし頑張る![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー パン
【昼食】
コーヒー カツサンド アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 枝豆 チーズスナック ナッツ
缶チューハイ 鶏炭火焼き 焼き鯖寿司
夕食前 ブール温泉サウナ後
64.7キロ よし頑張るタグ：ダイエット
