2021.03.08 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
コーンスープ 明太フランスパン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 ワンタンスープ 小松菜ナムル 叉焼玉子
コーヒー アップルパイ
冷酒 ドライ納豆
夕食前 入浴後 63.2キロ 寒さ戻る
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
コーンスープ 明太フランスパン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 ワンタンスープ 小松菜ナムル 叉焼玉子
コーヒー アップルパイ
冷酒 ドライ納豆
夕食前 入浴後 63.2キロ 寒さ戻る
タグ:ダイエット