2021.03.17 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
明太子玉子ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 カニカマスープ 玉子サラダ キャベツ塩昆布 生姜焼き
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
明太子が好き![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
明太子玉子ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 カニカマスープ 玉子サラダ キャベツ塩昆布 生姜焼き
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 63.8キロ
明太子が好き
タグ：ダイエット
