2021.03.26 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
玉葱スープ チキンカツサンド
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 焼き鯖 ポテトサラダ ツナ玉ねぎ
コーヒー ティラミスバウム
夕食前 入浴後 63.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
チューリップ![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
玉葱スープ チキンカツサンド
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 焼き鯖 ポテトサラダ ツナ玉ねぎ
コーヒー ティラミスバウム
夕食前 入浴後 63.4キロ
チューリップ
タグ：ダイエット
