2021.03.11 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
わかめスープ 酸辣湯ミニ丼
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 白菜生姜スープ 焼き鯵 黒豆サラダ もずく酢
コーヒー チョコ
夕食前 入浴後 63.4キロ ゴディバ缶チョコ
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
わかめスープ 酸辣湯ミニ丼
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 白菜生姜スープ 焼き鯵 黒豆サラダ もずく酢
コーヒー チョコ
夕食前 入浴後 63.4キロ ゴディバ缶チョコ
タグ:ダイエット