2023.11.11 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
焼きそば
コーヒー ラスク
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 おでん 〆うどん
夕食前 入浴後 64.0キロ 急に寒くなった![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
焼きそば
コーヒー ラスク
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 おでん 〆うどん
夕食前 入浴後 64.0キロ 急に寒くなった
タグ：ダイエット
