2023.11.19 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ドーナツ サーターアンダギー
【昼食】
ラーメン
大学いも
【夕食】風呂上がり・・・
カツカレー
ボジョレーヌーヴォー ドライフルーツナッツ
夕食前 入浴後 63.4キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
コミュニティディ![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ ドーナツ サーターアンダギー
【昼食】
ラーメン
大学いも
【夕食】風呂上がり・・・
カツカレー
ボジョレーヌーヴォー ドライフルーツナッツ
夕食前 入浴後 63.4キロ
コミュニティディタグ：ダイエット
