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2023.11.19 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ピザパン
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【昼食】
海老味噌ラーメン
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒　辛味噌鍋　〆ラーメン
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夕食前　入浴後　64.4キロ　[右斜め上]　急に冬の一日[曇り]

タグ：ダイエット
2023-11-13 20:06  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容
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