2023.11.26 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ クロワッサン
柿
【昼食】
野菜タンメン
コーヒー カステラ
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 豆腐三昧 ご飯 小松菜ナムル ぶり大根
みかん
夕食前 入浴後 64.4キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
真冬並み冷え込み![[小雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/8.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ クロワッサン
柿
【昼食】
野菜タンメン
コーヒー カステラ
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 豆腐三昧 ご飯 小松菜ナムル ぶり大根
みかん
夕食前 入浴後 64.4キロ
真冬並み冷え込みタグ：ダイエット
