2024.01.03 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト サーターアンダギー メロンパン
栗クラムパイ
【昼食】
白ワイン 焼き鳥 つくね 鶏皮ポン酢
【夕食】風呂上がり・・・
白ワイン 鳥皮串
チョコパン耳プディング
夕食前 入浴後 64.4キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
コープ5%引![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー ヨーグルト サーターアンダギー メロンパン
栗クラムパイ
【昼食】
白ワイン 焼き鳥 つくね 鶏皮ポン酢
【夕食】風呂上がり・・・
白ワイン 鳥皮串
チョコパン耳プディング
夕食前 入浴後 64.4キロ
コープ5%引タグ：ダイエット
