2023.12.31 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト トースト
【昼食】
ビール 鯵フライ
みかん
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインソーダ 叉焼サラダ 鶏と小松菜ナムル オクラ漬け
おから煮
年越しそば
塩大福
みかん
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
大晦日![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト トースト
【昼食】
ビール 鯵フライ
みかん
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインソーダ 叉焼サラダ 鶏と小松菜ナムル オクラ漬け
おから煮
年越しそば
塩大福
みかん
夕食前 入浴後 63.8キロ
大晦日タグ：ダイエット
