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2024.01.21 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
炒飯　わかめスープ
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【夕食】風呂上がり・・・
ノンアルワイン　焼肉
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夕食前　入浴後　63.8キロ　[右斜め下]　脂で胃もたれ[ちっ（怒った顔）]

タグ：ダイエット
2024-01-22 20:01  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：美容
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