2024.01.07 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
みかん
みたらし饅頭
【昼食】
七草がゆ わさび漬け
コーヒー バームクーヘン
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
おでん 菊芋酢 小松菜ナムル オクラ漬け
せいろ蒸し
みかん
夕食前 入浴後 64.6キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
初詣と七草![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
みかん
みたらし饅頭
【昼食】
七草がゆ わさび漬け
コーヒー バームクーヘン
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
おでん 菊芋酢 小松菜ナムル オクラ漬け
せいろ蒸し
みかん
夕食前 入浴後 64.6キロ
初詣と七草タグ：ダイエット
