2024.01.06 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 魚肉ソーセージ パン
みかん
みたらし饅頭
【昼食】
ちゃんぽん麵
コーヒー バームクーヘン
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
おでん 牛ゴボウ
みかん
ホットクランベリー ナッツ チョコ
夕食前 入浴後 64.8キロ セール卵復活![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー ヨーグルト 魚肉ソーセージ パン
みかん
みたらし饅頭
【昼食】
ちゃんぽん麵
コーヒー バームクーヘン
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
おでん 牛ゴボウ
みかん
ホットクランベリー ナッツ チョコ
夕食前 入浴後 64.8キロ セール卵復活
タグ：ダイエット
