2024.01.09 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
コーヒー 落花生
【昼食】
野菜タンメン
クランベリーゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
カツカレー
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.6キロ 玉葱￥78![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
コーヒー 落花生
【昼食】
野菜タンメン
クランベリーゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
カツカレー
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.6キロ 玉葱￥78
タグ：ダイエット
