2019.05.02 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
かき玉にゅう麵
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ カムカムこんにゃく おつまみ小魚
缶チューハイ 枝豆 キャベツ塩昆布 鶏トマト
白ワイン 鯖西京漬け
チーズスナック チョコ菓子 ドライフルーツ
夕食前 温泉サウナ後 64.8キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
久々の晴れ![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
@お山
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
かき玉にゅう麵
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ カムカムこんにゃく おつまみ小魚
缶チューハイ 枝豆 キャベツ塩昆布 鶏トマト
白ワイン 鯖西京漬け
チーズスナック チョコ菓子 ドライフルーツ
夕食前 温泉サウナ後 64.8キロ
久々の晴れ@お山
タグ：ダイエット
