2019.05.03 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パイ ヨーグルト
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー ドライ納豆 おつまみ小魚 イカさんかく
缶チューハイ 枝豆 ごぼうサラダ
牛玉ミニ丼
白ワイン チョコ菓子
夕食前 温泉サウナ後 64.7キロ GW人増えた
コーヒー パイ ヨーグルト
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー ドライ納豆 おつまみ小魚 イカさんかく
缶チューハイ 枝豆 ごぼうサラダ
牛玉ミニ丼
白ワイン チョコ菓子
夕食前 温泉サウナ後 64.7キロ GW人増えた
タグ:ダイエット