2020.08.24 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
【昼食】
野菜スープ チーズかぼちゃ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 鶏皮揚げ 浅漬け キムチ漬け 焼き茄子
缶チューハイ ツナゴーヤ
白ワイン スープパスタ
夕食前 プール温泉サウナ後 62.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
うむよし![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
【昼食】
野菜スープ チーズかぼちゃ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 鶏皮揚げ 浅漬け キムチ漬け 焼き茄子
缶チューハイ ツナゴーヤ
白ワイン スープパスタ
夕食前 プール温泉サウナ後 62.8キロ
うむよし
タグ：ダイエット
