2020.10.18 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 焼きたてクロワッサン
【昼食】
コーヒー ピザ
クロッカン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 刺身 玉子焼き
ご飯
夕食前 入浴後 62.2キロ 晴れた
コーヒー ヨーグルト 焼きたてクロワッサン
【昼食】
コーヒー ピザ
クロッカン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 刺身 玉子焼き
ご飯
夕食前 入浴後 62.2キロ 晴れた
タグ:ダイエット