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2020.10.08 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
ラーメン
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【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯　メカブスープ　鯖缶じゃが　昆布イリチー
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夕食前　入浴後　61.8キロ　　急に寒い[雨]
タグ：ダイエット
2020-10-09 23:21  nice!(2)  コメント(0) 
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