2020.10.04 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト パン
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー カボチャ煮 浅漬け 焼き茄子 いかとんび
スパークリングワイン 馬刺し
アヒージョ
鶏唐揚げ
夕食前 温泉サウナ後 61.9キロ ななにー満喫
コーヒー ヨーグルト ミニトマト パン
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー カボチャ煮 浅漬け 焼き茄子 いかとんび
スパークリングワイン 馬刺し
アヒージョ
鶏唐揚げ
夕食前 温泉サウナ後 61.9キロ ななにー満喫
タグ:ダイエット