2020.10.24 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットドッグ
【昼食】
コーヒー パスタ
菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 焼きサンマ
秋刀魚ご飯
冷酒
柿
夕食前 入浴後 61.6キロ 秋刀魚やっとお手頃に
コーヒー ヨーグルト ホットドッグ
【昼食】
コーヒー パスタ
菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 焼きサンマ
秋刀魚ご飯
冷酒
柿
夕食前 入浴後 61.6キロ 秋刀魚やっとお手頃に
タグ:ダイエット