2020.10.11 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー
【昼食】
コーヒー チキン ポテト
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 黒豆サラダ 餃子
ご飯
梨
夕食前 入浴後 61.4キロ 久々のケンタ
コーヒー
【昼食】
コーヒー チキン ポテト
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 黒豆サラダ 餃子
ご飯
梨
夕食前 入浴後 61.4キロ 久々のケンタ
タグ:ダイエット