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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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2020.10.10 (土)
[日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
パスタ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
冷酒 小松菜ナムル 干物
土鍋ご飯
干物三昧
夕食前 入浴後 61.6キロ 土鍋で新米
タグ:
ダイエット
2020-10-11 19:47
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