2020.12.02 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
明太子粥
【昼食】
鍋焼きうどん
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯 豚汁 鯖西京焼き 明太ポテトサラダ もずく酢
みかん
コーヒー カヌレ
夕食前 入浴後 62.6キロ 冷え込んだ日![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
明太子粥
【昼食】
鍋焼きうどん
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯 豚汁 鯖西京焼き 明太ポテトサラダ もずく酢
みかん
コーヒー カヌレ
夕食前 入浴後 62.6キロ 冷え込んだ日
タグ：ダイエット
