2020.12.29 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
コーンスープ ピザフランス
カフェラテ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
にごり酒 おでん 白菜ポン酢
みかん
夕食前 入浴後 63.4キロ にごり酒は米だ
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
コーンスープ ピザフランス
カフェラテ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
にごり酒 おでん 白菜ポン酢
みかん
夕食前 入浴後 63.4キロ にごり酒は米だ
タグ:ダイエット