2020.12.06 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
コーヒー パスタ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
赤ワイン ハンバーグ
大根菜飯
コーヒー シュトーレン
ラスク みかん
夕食前 入浴後 62.6キロ 今年最後のななにー
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
コーヒー パスタ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
赤ワイン ハンバーグ
大根菜飯
コーヒー シュトーレン
ラスク みかん
夕食前 入浴後 62.6キロ 今年最後のななにー
タグ:ダイエット